In een ‘waterig land’ als Nederland is het kunnen zwemmen heel belangrijk. Het leren zwemmen is niet alleen belangrijk voor de veiligheid, het houdt ook uw gezondheid op peil. Zwemmen is geschikt voor iedereen.

Donderdag
11.15 – 12.00 uur
Zwembad Escamphof, Escamplaan 57, Den Haag SportHelden, voor dames en heren
Volwassenen en ouderen
Dit relatief kleine zwembad is speciaal bedoeld voor degenen die behoefte hebben aan (extra) verwarmd water. Vooral het bewegen in het water en het eventueel aanleren van basis zwemvaardigheden staan centraal.

Donderdag
20.15 – 21.00 uur
Zwembad Zuiderpark,
Mr P. Droogleever Fortuynweg 59, Den Haag SportHelden, voor dames en heren
Vanaf 14 jaar
De deelnemers worden opgeleid voor een zwemdiploma. Ook kan er recreatief gezwommen worden.

Donderdag
20.00 – 20.45 uur
Zwembad De Blinkerd,
Seinpoststraat 150, Den Haag
SportHelden, voor dames en heren
Vanaf 14 jaar
De deelnemers worden opgeleid voor een zwemdiploma. Ook kan er recreatief gezwommen worden.

Voorafgaand aan deze zwemactiviteit kan, tegen gereduceerde prijs, van 19.00 – 20.00 uur zaalsport beoefend worden.
Dit tarief betreft uitsluitend de combinatie zaalsport/zwemmen.

Zaterdag
11.00 – 11.45 uur
Zwembad Escamphof, Escamplaan 57, Den Haag SportHelden, voor dames en heren
Vanaf 5 tot en met 14 jaar
Ook kinderen die niet in staat zijn (in de toekomst) Z.M.L.K.onderwijs te volgen kunnen aan deze activiteit deelnemen. De aanwezigheid van een eigen begeleider in het water (o.a. een ouder) kan eventueel noodzakelijk zijn.

Zaterdag
11.45 – 12.30 uur
Zwembad Escamphof, Escamplaan 57, Den Haag SportHelden, voor dames en heren
Vanaf 18 jaar
Dit relatief kleine bad is speciaal ingesteld op beginners en recreatieve zwemmers. Het water is (extra) verwarmd. Vooral aan het watervrij maken wordt veel aandacht besteed.