Fitness is een sport waarbij allerlei kracht- en lenigheids- toestellen gebruikt worden. Zowel spierkracht als de algemene conditie kunnen door de verschillende activiteiten verbeterd worden. Ook de lenigheid neemt door fitness toe.

Tevens bestaat de mogelijkheid om op dezelfde dag een twee- de activiteit te beoefenen. Denk aan bijvoorbeeld de combinatie: Fitness – Judo of Fitness – Tennis.
De deelnemer krijgt dan korting op de tweede activiteit.

Zaterdag
10.00 tot 11.00 uur
11.00 tot 12.00 uur
Sporthal Loosduinen
Groen van Prinstererlaan 500, Den Haag
SportStars, voor dames en heren
Vanaf 15 jaar
Voor dames en heren